左股関節が硬い。動かすと痛い。原因はあの動き？

左股関節を動かすと痛い時、左大腿部や臀部に筋肉のねじれや収縮が生じていて神経が圧迫され痛みになります。骨が？と思う場合でも筋肉硬直を緩め血流を良くし圧迫を無くすことで痛みが解決する事は多いです。左側の股関節周りの環境を良くし痛みを取る。

では、よし！これで解決か！というとここで後は放ったらかしではまた同じ事の繰り返しになります。

一般の方の痛みの原因はほぼ生活習慣の中にあり、そこでの一方的な使い方が根本原因。左を痛めた右利きの人は、右への重心比重が極端に大きく、とにかく右手を使い右脚で踏ん張っています。その使い方を止めるよう意識し左側もできるだけ使っていくようにしてみてください。カバンを右肩ばかりで持たず左肩で持つようにする。歯磨きを左手でするようにする。等少しの工夫でバランスが変わっていきます。バランスが変わると身体も変化し楽になります。日常の意識改善に加えて、人の手を借りてみる感じで整体の施術を受けてみるのもオススメです。もっと早く来ていれば良かったというお声を頂戴することも多いので是非一度試してみられたらと思います。根本改善のお手伝いをさせていただければ幸いです。